Найбільша кількість відтискань на гімнастичних кільцях за хвилину

Іван розповідає, що його шлях у спорті почався зі звичайного бажання стати сильнішим. Не було особливих умов чи легкого шляху, але було велике бажання змінити себе, і з кожним тренуванням розумів, що спорт розвиває не тільки тіло, а й характер:   

«Я багато тренувався, працював фізично та завжди намагався ставати кращим, ніж учора. Але одного дня надмірні навантаження дали про себе знати – мені довелося перенести операцію. Це був момент, коли я зрозумів, що сила – це не лише вміння працювати на межі, а й уміння берегти своє здоров’я. Через деякий час я переніс ще одну операцію. Ці випробування не зламали мене, а навпаки, зробили сильнішим і навчили цінувати кожну можливість рухатися вперед. Після першої операції я повністю переглянув свій підхід до тренувань. Відтоді основою моєї підготовки стали вправи з власною вагою: підтягування, віджимання, гімнастичні кільця, вправи на кор і функціональні тренування.

Я переконався, що для сильного, функціонального та витривалого тіла не обов’язково потрібні великі ваги. Найважливіші інструменти – дисципліна, регулярність і правильна техніка. Сьогодні я продовжую тренуватися, розвиватися та допомагати іншим людям змінювати своє життя. Я знаю, що таке падіння, відновлення і шлях з нуля. Саме тому я вірю, що будь-яка людина здатна змінити себе, якщо готова працювати над собою щодня».